Нейродивергенция: распознавание сильных сторон и ее влияния

«Нейроразнообразие» относится к естественному разнообразию функционирования мозга и поведения, которое возникает из-за сенсорных, моторных, социальных, эмоциональных, когнитивных или неврологических различий. Каждый человек может быть отнесен к спектру нейроразнообразия, но специалисты могут классифицировать людей как нейроотличных и нейротипичных. Человек с нейроотличиями выходит за рамки типичного диапазона вариаций мозга и поведения.

Двадцать процентов населения США являются нейроотличными, в том числе с диагнозом синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), аутизм, дислексия, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), синдром Туретта и многое другое. 

Некоторые внешние факторы, такие как черепно-мозговые травмы или травмы, могут привести к нейродивергенции, но чаще всего начальные признаки нейроразнообразия впервые появляются в детстве, поскольку неврологические расстройства и расстройства обучения могут быть генетическими. Ранние проблемы с чтением, письмом, поведением и настроением могут быть индикаторами нейроотличных черт. Во взрослом возрасте эти проблемы все еще могут быть огромными препятствиями.

Эти различия очень распространены, но в нашем обществе их часто игнорируют или считают «странными». ADHD, for example, shows up in approximately 7 million U.S. children ages 3-17 and typically co-occurs with another behavior or conduct, learning or mental health condition.  Для многих подростков школа часто является местом, где нейроразнообразие воспринимается как часть «идентичности» среди сверстников, но школы и рабочие места часто не способны удовлетворить уникальные потребности. В результате люди могут испытывать трудности в общении, социализации или стимуляции окружающей среды, что может привести к стрессу, травме или проблемам с психическим здоровьем.

Тем не менее, нейроотличное сообщество обладает широким спектром талантов, креативности и перспектив. Не существует «нормального» способа думать, учиться или вести себя — принятие нейроотличной идентичности или диагноза может способствовать личному благополучию.

Как отстаивать интересы нейроразнообразного сообщества

«Разнообразие» заложено в названии, и важно понимать, что каждый человек по-своему справляется с трудностями. Различия во взаимном уважении и понимании являются ключевыми. 

Вот несколько способов отстаивать свои интересы:

• Признайте, что нейродивергенция — это спектр. Общие закономерности, которые могут наблюдаться у людей с нейроотличиями, включают импульсивность, сенсорную или эмоциональную перегрузку, самоизоляцию, отсутствие физического контакта и гиперфиксацию. Семья, друзья и партнеры могут оказать поддержку людям с нейроотличиями, поддерживая осознанность, внимательно слушая и адаптируя общение при необходимости.
• Поощряйте людей обращаться за профессиональной поддержкой. Многие из не имеют официального диагноза, но все еще могут испытывать мысли или поведение, которые могут привести к значительным последствиям. Признание нейроразнообразия важно для того, чтобы избежать конфликтов, создать важнейшие ресурсы и способствовать более здоровым отношениям.
• Будьте осторожны с представлением нейроразнообразия в средствах массовой информации. Социальные сети, например, часто создают недопонимание или упрощение диагнозов, что может быть скорее вредным, чем полезным.
• Адаптируйте подходы там, где это необходимо. Виды помощи для людей с нейроотличиями не являются универсальными. Руководители школ и работодатели могут поддерживать людей с помощью приспособлений, включая тихие места, фиджеты, уведомления об изменениях в расписании, устные и письменные инструкции, гибкую рассадку и многое другое. Это имеет решающее значение для обеспечения справедливого рабочего места, свободного от стигмы, и, в конечном счете, приносит пользу всем.
• Помните о культурной стигме или предубеждениях. Социальные нормы или ожидания могут влиять на то, как люди себя ведут и как другие реагируют на них. Стигматизация по-прежнему очень распространена в нашем обществе и культуре, и она мешает доступу и ресурсам, усложняя повседневную жизнь.
• Используйте язык от первого лица. Попробуйте сказать «человек с аутизмом» или «она раскрыла свое ОКР». Избегайте слов «инвалиды» или «неблагополучные» для описания групп, если это не предпочтительно.
  

Поддержка людей с нейроотличиями и поощрение сотрудничества в тактичной и чуткой манере могут значительно улучшить отношения. Люди с нейроотличиями воспринимают мир по-своему, предлагая свежие перспективы, которые могут привести к инновационным идеям и решениям. Их вклад расширяет наше коллективное понимание и предлагает новые подходы к решению как проблем, так и возможностей. Активно сотрудничая и ценя мнения и идеи людей с нейроотличиями, мы можем обогатить наше общество. Кроме того, предоставление нейротипичным людям правильных инструментов и поддержки повышает их способность эффективно взаимодействовать и сотрудничать с нейроотличными коллегами, создавая более инклюзивную и динамичную среду для всех.

Ищете ресурсы по психическому здоровью? Visit our website at careoregon.org/mental-health.

CareOregon гордится тем, что является инклюзивным рабочим местом. Если вы хотите присоединиться к нашей команде, вы можете найти новые вакансии на сайте careoregon.org/careers.