Если вы подросток, вы можете получить бесплатную конфиденциальную помощь от квалифицированных консультантов, которые понимают ваши трудности.

К кому мне обратиться за поддержкой психического здоровья для молодежи?

В штате Орегон существует множество ресурсов по охране психического здоровья молодежи, в том числе кризисные линии, организации поддержки и другие ресурсы: 

• Кризисные линии
  • 988 Помощь самоубийцам и людям в кризисных ситуациях: Позвоните или отправьте текстовое сообщение на номер 988 или пообщайтесь в чате на сайте 988lifeline.org  
  • Молодежная линия штата Орегон: Позвоните по номеру 1-877-968-8491 или отправьте SMS с текстом teen2teen на номер 839-863. Вы также можете по электронной почте написать Teen2Teen@LinesforLife.org или в чате.
• Организации поддержки
  • Safe + Strong: молодежная организация и ресурсный центр, предлагающий поддержку в группах через чат или Twitch. 
  • Reach Out Oregon: предлагает взаимоподдержку родителям и семьям 
  • Trillium Family Services: предлагает услуги по охране психического здоровья для детей и семей 
  • Morrison Child and Family Services: предлагает поддержку детям, подросткам и их семьям 
  • The Trevor Project: Предлагает поддержку молодежи ЛГБТКИА+
• Другие ресурсы
  • Youth Era: Работает над расширением прав и возможностей молодых людей и совершенствованием работы систем, которые их обслуживают.
  • Школьные службы охраны психического здоровья: узнайте о имеющихся возможностях в своем учебном заведении

Что делать, если я родитель подростка, у которого проблемы с психическим здоровьем?

В штате Орегон есть много ресурсов для родителей, обеспокоенных психическим здоровьем своего ребенка, в том числе: 

• Reach Out Oregon

  Горячая линия для родителей, семей и опекунов, которая предоставляет информацию и поддержку: 

  • Телефон: 833-732-2467, с понедельника по пятницу, с полудня до 7 вечера 
  • Веб-сайт: www.reachoutoregon.org 
  • Чат: специалисты по поддержке семьи готовы ответить на вопросы 
• Looking Glass Community Services: кризисная линия для родителей детей в возрасте до 18 лет
  • Звоните на номер (541) 689-3111
• Терапия взаимодействия родителей и детей (PCIT)

  Программа, которая предоставляет родителям прямой коучинг от терапевта для построения или укрепления безопасных отношений со своим ребенком 

• 988 Lifeline

  Национальный ресурс, обеспечивающий эмоциональную поддержку, независимо от того, находится ли ваш ребенок в состоянии психического кризиса или нуждается в информации: 

  • Телефон или СМС: 988 
  • Чат: 988lifeline.org