Поддержка близкого человека, который проходит лечение против употребления психоактивных веществ или находится в состоянии реабилитации, может быть сложным временем. К счастью, есть ресурсы, которые могут вам помочь.

Спросите, чем вы можете помочь

Часто людям кажется, что они не знают, что сказать человеку, обращающемуся за лечением. Из-за этого страха они вообще ничего не говорят или даже избегают любимого человека. Тем не менее, для многих выздоравливающих важно знать, что у них есть поддержка людей, которые заботятся о них.

Вы можете спросить, чем вы можете быть полезны. Например, вы можете предложить помощь с транспортировкой на прием к врачу или предложить поговорить с ними об их выздоровлении. Обязательно уважайте их пожелания.

«Реабилитация может занять много времени, с множеством взлетов и падений. И это выглядит по-разному для каждого человека», — говорит Стейси Андониадис, менеджер программы CareOregon по борьбе с расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ. «Это не линейный процесс, и это может показаться пугающим, как для выздоравливающего человека, так и для людей, которые его поддерживают».

Стейси говорит, что это нормально, когда реабилитация требует нескольких попыток, а иногда и многих лет. «Цель состоит в том, чтобы отмечать прогресс и оказывать поддержку, насколько это возможно», — говорит она.

Подробнее о ресурсах

Важно знать об употреблении психоактивных веществ и реабилитации. У Национального института по борьбе со злоупотреблением наркотиками есть полезное руководство под названием «Слова имеют значение» (Words Matter). На этом сайте объясняются некоторые полезные термины и слова, которых следует избегать.

Стейси также рекомендует людям узнать о налоксоне, лекарстве, которое может обратить назад передозировку опиоидами. Наличие налоксона под рукой может помочь защитить человека от смертельной передозировки во время реабилитации. Налоксон можно приобрести по рецепту во многих аптеках или в департаменте здравоохранения вашего округа.

Берегите себя

Наконец, важно заботиться о собственном благополучии. Поговорите со своим врачом, если вы беспокоитесь о своем физическом здоровье или думаете о том, чтобы получить психологическую поддержку. Существуют также группы поддержки для людей, пострадавших от употребления психоактивных веществ членом семьи или любимым человеком, такие как Al-Anon или Smart Recovery Family & Friends.